SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Niby tam jestem przeziebiony ,ale poza tym ze gardło mnie cos tam boli to nie czuje sie słabeij ani nic w tym stylu i troche szkoda by mi było przerywać. Biore 3 tabsy dziennie z oslonka esselive ,mam tez odbloki clomidu Poza tym Diete mam oraz biore białeczko ostrowii (2kg posiadam) . 1szy mój cykl na czyms mocneijszym od odzywek (nairazie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2007-11-10 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    42 kg jak chcesz coś robić na brzuch polecam abs2 wpisz w google abs2 i pierwszy link co Ci wyskoczy pzdr. Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2009-11-23 16:15:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-11-23 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JetFuel Pyro vs Cytonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie mam naprawdę niezłą cenę na obydwa - mam jeszcze cytocella i size on. SPalacze działają często pobudzająco, wezmę chyba jetfuel chyba, że coś w tej cenie polecacie ? (do 100 zł) Tomq cytonox ma działać jako booster NO, nie wiem ile tam jest krety ale śladowe ilości pewnie Zmieniony przez - Camel007 w dniu 2010-07-09 12:17:14 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-07-09 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby z polskich jezior/rzek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znalazlem cos takiego: Leszcz gotowany Wartość energetyczna w 100 g: 129,00 kcal Białko w 100 g: 16,70 g Węglowodany w 100 g: 0,00 g Tłuszcz w 100 g: 5,50 g na innej stronie bylo ze ma 17% bialka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2014-01-11 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% whey protein + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bedzie to marnowanie nitro napisz najlepiej ile masz monety na kreatyne czy tam stack kreatynowy i sie wtedy cos doradzi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-01-02 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst - Łydki,przedramię

    Post
    Trening w domu

    grrruby - a idac nieco dalej Twoim, cos Ci wkleje z http://www.sfd.pl/temat92279/ przod 1.Mięsień naramienny 2.M. piersiowy większy 3.M. czworoboczny 4.M. mostkowo-obojczykowo-sutkowy 5.M. zginacz nadgarstka łokciowy 6.M. zginacz powierzchniowy palców 7.M. zginacz promieniowy nadgarstka 8.M. ramienno-promieniowy 9.M. dłoniowy długi 10.M. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2006-06-29 10:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do korekcji

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn. zaczynam ćwiczyć po rocznej przerwie 15 lat 175 cm 65 kg trening bardziej na siłę/masę. Jak coś jeszcze trzeba to mówcie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-11-04 21:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    postaram sie co tydzień zmieniać właśnie ryż biały na makaron itd. co do zapotrzebowania to powinienem dostarczać 3395 kalorii czyli mam idealnie :D kalorie 3395, WW 466g, B 127g, T 113g ale coś chyba nie tak z tym przelicznikiem :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-04-13 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewne cwiczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Delfin to ćwiczenie spotykane najczęsciej w testach sprawnościowych (między innymi było w tym roku na testach kwalifikacyjnych do Straży Granicznej) Z tego co mi wiadomo, to coś w rodzaju wyskoku z pozycji kucznej. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2003-07-02 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idą Święta - kiełbachy, szyny itd. na stół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam w święta lubię dietę, zawsze jest dużo kurczaka, wołowiny chudej jakiejś, sałatki z tuńczyka i p.kurczaka do tego jakieś tam rybki więc dieta lepsza i za darmo, tyle że ciasta nie tykam najwyżej 5 kawałków na spróbowanie :/ Jako ciekawostkę mogę powiedzieć ,że mój brat który też ćwiczy(skrajne endo tak jak ja:/) zjadł w ostatni 1 dz. Św. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-03-17 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zaczac

    Post
    Trening dla początkujących

    a i jak cos bede usial kupowac niewiem jakies witaminy lub dokupic obciazenie to mam na to fundusz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-05-05 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko i Tanio

    Post
    Doping

    wiesz kiedys jeden gosc na silce co sprzedawal koksy powiedzial cos madrego wlasnie takiemu typowi jak ty "z gowna nie zrobisz czegos pozadnego najpierw musisz miec podstawy" przemysl to japan-cars.clan

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2003-05-22 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki

    Post
    Doping

    kurcze przeciez to jest tanie jak barsz , kup sobei więcej i łykaj więcej , nie zaszkodzi Ci ... aha i poszukaj na forum bo bylo cos o hepatilu i że on podobny nic nei daje i ze lepiej brac jakies inne srodki ;) wiec poszukaj ;) pozdrawiam i ćwicz :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-09-23 14:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki

    Post
    Doping

    co do oslonek to na kazdeo inaczej dzialaja jak to z kazdym lekiem, a jeszcze cos wez aby nie bylo ginekomasti

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-09-23 15:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    widocznie jedni sa zadowoleni a drudzy nie.. wiec najlepiej bedzie jak zobaczysz na sobie :) i wtedy bedziesz wiedział najlepiej... ja odradzam... kupiłbym cos innego... Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2009-02-22 15:59:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-02-22 15:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z postawą jeźdzca

    Post
    Sztuki Walki

    Idź na trening a nie baw się w domu w coś czego i tak nie zrobisz poprawnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-03-07 18:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie biodra u chłopaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, ale z Twojej wypowiedzi niewiele wynika. Subiektywne zdanie kogoś, szczególnie na swój temat niewiele znaczy w perspektywie tego, jak jest w rzeczywistości. Bardzo rzadko spotykane jest to, aby mężczyzna miał znaczenie szersze biodra od drugiego. Z reguły obwody te są podobne, dla osób o podobnej masie ciała, wzroście. U Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2024-01-12 07:47:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to carbo z olimpu faktycznie nie jest drogie, podobne ceny maja inne firmy. braliscie cos kiedys co pomaga zredukowac tkanke tluszczowa? czy omega 3 nie dziala przypadkiem na to tez?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2006-08-11 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Doping

    rozumiem z eto ma byc cykl redukcyjny tak? jesli tak to da rade cos takiego bold 400 wek prop 100 eod wini 50 eod clen standardowo 14 dni on 14 off wegle na tym samym poziomie co bialko ,tluszczy ok 100gr ed pamietaj o aerobach bo to podstawa Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-02-17 17:09:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-02-17 17:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Doping

    [...] ze jest po Twojemu jak mowiłem malo o mnie wiesz,a za duzo Ci sie wydaje Jesli chodzi jednak o boldenon to mialem z nim trzykrotnie wiecej stycznosci niz TY ,a moze i cos wiecej bo nam obu znany kolega jechal na nim pod moim okiem.Wydaje mi sie jednak ze lepiej jest opisywac to co sie odczulo lub widzialo niz powielac jakies regułki tylko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-02-17 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)